| 桂花蜜香蕉吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 桂花蜜 | 克 | 89千卡 | 241千卡 | 3克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿片 | 克 | 130千卡 | 163千卡 | 16.6克 | 8.6克 |
| 总量 | 363克 | 桂花蜜香蕉吐司热量/卡路里476千卡 | |||
 热量476千卡，相当于露营190分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 桂花蜜香蕉吐司热量476 千卡
- 脂肪18.44 克
- 蛋白质33.25 克
- 碳水化合物87.39 克
- 钠1613 毫克
- 钙85 毫克
- 铁3.03 毫克
- 钾783 毫克
