| 荷包蛋煮黄骨鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄骨鱼 | 克 | 750千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 669克 | 荷包蛋煮黄骨鱼热量/卡路里849千卡 | |||
 热量849千卡，相当于郑多燕减肥操142分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 荷包蛋煮黄骨鱼热量849 千卡
- 脂肪12.21 克
- 蛋白质30.36 克
- 碳水化合物7.82 克
- 钠392.4 毫克
- 钙115 毫克
- 铁8.15 毫克
- 钾340 毫克
