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椰子木瓜布丁的做法
椰子木瓜布丁的热量和减肥功效
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椰子木瓜布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
椰子
克
453
千卡
241
千卡
4克
12.1克
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
0.47克
0.26克
牛奶
克
84
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
676
克
椰子木瓜布丁热量/卡路里
661
千卡
热量661千卡,相当于
水球
66分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
椰子木瓜布丁
热量
661
千卡
脂肪
15.56 克
蛋白质
11.28 克
碳水化合物
45.52 克
钠
100.8 毫克
钙
283 毫克
铁
2.08 毫克
钾
766 毫克
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