| 皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 松花蛋 | 克 | 372千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 大米粥 | 克 | 101千卡 | 56千卡 | 1克 | 0.7克 |
| 猪肉馅 | 克 | 114千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 总量 | 417克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里587千卡 | |||
 热量587千卡，相当于盖屋顶98分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉粥热量587 千卡
- 脂肪25.49 克
- 蛋白质21.22 克
- 碳水化合物21.1 克
- 钠57.9 毫克
- 钙37 毫克
- 铁4.79 毫克
- 钾467 毫克
