| 豉香排骨煲仔饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 泰国香米 | 克 | 782千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 856克 | 豉香排骨煲仔饭热量/卡路里2087千卡 | |||
 热量2087千卡，相当于八段锦464分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 豉香排骨煲仔饭热量2087 千卡
- 脂肪25.7 克
- 蛋白质27.3 克
- 碳水化合物85.03 克
- 钠73.5 毫克
- 钙930 毫克
- 铁49.2 毫克
- 钾887 毫克
