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韭菜鸡蛋馅包子的做法
韭菜鸡蛋馅包子的热量和减肥功效
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韭菜鸡蛋馅包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
玉米面
克
51
千卡
340
千卡
8克
4.5克
自发粉
克
297
千卡
349
千卡
12克
1克
总量
409
克
韭菜鸡蛋馅包子热量/卡路里
507
千卡
热量507千卡,相当于
修筑围墙
84分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
韭菜鸡蛋馅包子
热量
507
千卡
脂肪
15.82 克
蛋白质
34.649999 克
碳水化合物
150.37 克
钠
466.5 毫克
钙
170 毫克
铁
6.69 毫克
钾
905 毫克
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