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抹茶水果蛋糕卷的做法
抹茶水果蛋糕卷的热量和减肥功效
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抹茶水果蛋糕卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
低筋面粉
克
248
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
牛奶
克
29
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
277
克
抹茶水果蛋糕卷热量/卡路里
475
千卡
热量475千卡,相当于
思考
475分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
抹茶水果蛋糕卷
热量
475
千卡
脂肪
39.94 克
蛋白质
42.81 克
碳水化合物
89.79 克
钠
300.2 毫克
钙
373 毫克
铁
4.03 毫克
钾
417 毫克
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