| 皮塔饼配无双烤鸡腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 大蒜 | 克 | 26千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 2千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 高筋面粉 | 克 | 451千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 全麦面粉 | 克 | 88千卡 | 352千卡 | 11.4克 | 2.1克 |
| 水 | 克 | 10千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 细砂糖 | 克 | 20千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 橄榄油 | 克 | 53千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1767克 | 皮塔饼配无双烤鸡腿热量/卡路里1689千卡 | |||
 热量1689千卡，相当于肚皮舞375分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 皮塔饼配无双烤鸡腿热量1689 千卡
- 脂肪117.56 克
- 蛋白质47.2 克
- 碳水化合物288.33 克
- 钠10138.3 毫克
- 钙181 毫克
- 铁10.2 毫克
- 钾1166 毫克
