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零失败的热门菜-水煮肉片的做法
零失败的热门菜-水煮肉片的热量和减肥功效
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零失败的热门菜-水煮肉片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
13.1克
7.1克
郫县豆瓣
克
114
千卡
178
千卡
13.6克
6.8克
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
552
克
零失败的热门菜-水煮肉片热量/卡路里
249
千卡
热量249千卡,相当于
包装礼物
166分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
零失败的热门菜-水煮肉片
热量
249
千卡
脂肪
22.7 克
蛋白质
40 克
碳水化合物
29.3 克
钠
6393.5 毫克
钙
191 毫克
铁
18.8 毫克
钾
1493 毫克
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