关东煮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
肥牛 | 克 | 304千卡 | 118千卡 | 19.9克 | 4.2克 |
鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | 9.07克 | 1.73克 |
蟹棒 | 克 | 90千卡 | 123千卡 | 9克 | 0.6克 |
甜玉米 | 克 | 162千卡 | 105千卡 | 4克 | 1克 |
海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
魔芋丝 | 克 | 12千卡 | 7千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
总量 | 1472克 | 关东煮热量/卡路里818千卡 | |||
热量818千卡,相当于迪斯科182分钟消耗的热量...270 |