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关东煮
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
熹楚
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主料
肥牛
随意
鱼丸
随意
蟹棒
随意
甜玉米
1根
海带
随意
萝卜
随意
魔芋丝
随意
辅料
家乐浓汤宝(牛肉)
1块
水
500
关东煮的做法,共1个步骤
1
/1.
融化一块儿浓汤宝到锅里,水烧开后把食材一股脑儿放进去,简单又好吃~冬天的早餐一定要有热汤哦~
全屏看步骤
步骤 1
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条评论
营养信息
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关东煮
热量
818
千卡
脂肪
7.97 克
蛋白质
44.07 克
碳水化合物
61.01 克
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鱼丸
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鱼丸
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鱼丸
的食用效果
食物与运动热量消耗转换
吃海带100克,热量13千卡
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相当于
包装礼物
9分钟消耗的热量...
吃蟹棒100克,热量123千卡
具有通经络、利肢节、续...之功效,常用于淤血、损伤、黄疸...
相当于
洗脚
31分钟消耗的热量...
吃魔芋丝100克,热量7千卡
具有减肥、润肠、抑癌...之功效,常用于排毒、肿块、痰核...
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