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紫菜肉松蛋糕卷的做法
紫菜肉松蛋糕卷的热量和减肥功效
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紫菜肉松蛋糕卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
蛋白
克
114
千卡
144
千卡
13.3克
0.17克
低粉
克
142
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
总量
177
克
紫菜肉松蛋糕卷热量/卡路里
340
千卡
热量340千卡,相当于
俯卧撑
42分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
紫菜肉松蛋糕卷
热量
340
千卡
脂肪
28.11 克
蛋白质
36 克
碳水化合物
84.32 克
钠
263 毫克
钙
112 毫克
铁
4 毫克
钾
308 毫克
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