| 豆腐蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 324千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 猪肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 肥肉 | 克 | 761千卡 | 507千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 海蛎 | 克 | 110千卡 | 73千卡 | 5.30克 | 2.10克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1127克 | 豆腐蛋热量/卡路里1746千卡 | |||
 热量1746千卡，相当于手工活1164分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 豆腐蛋热量1746 千卡
- 脂肪101.05 克
- 蛋白质51.33 克
- 碳水化合物26.63 克
- 钠314.9 毫克
- 钙302 毫克
- 铁7.12 毫克
- 钾740 毫克
