| 牛肠锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛大肠 | 克 | 99千卡 | 66千卡 | 11克 | 2.3克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 1237克 | 牛肠锅热量/卡路里545千卡 | |||
 热量545千卡，相当于转呼啦圈109分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 牛肠锅热量545 千卡
- 脂肪7.71 克
- 蛋白质27.289999 克
- 碳水化合物23.95 克
- 钠392.1 毫克
- 钙329 毫克
- 铁9.84 毫克
- 钾1010 毫克
