| 韭菜香干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香干 | 克 | 246千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 481克 | 韭菜香干热量/卡路里444千卡 | |||
 热量444千卡，相当于穿衣服222分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 韭菜香干热量444 千卡
- 脂肪16.41 克
- 蛋白质33.289999 克
- 碳水化合物67.75 克
- 钠404.5 毫克
- 钙422 毫克
- 铁14.54 毫克
- 钾1716 毫克
