| 上汤娃娃菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 659克 | 上汤娃娃菜热量/卡路里543千卡 | |||
 热量543千卡，相当于健美操116分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 上汤娃娃菜热量543 千卡
- 脂肪28 克
- 蛋白质35 克
- 碳水化合物68.4 克
- 钠1043 毫克
- 钙145 毫克
- 铁6.8 毫克
- 钾1295 毫克
