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黄金鸡蛋沙拉盅的做法
黄金鸡蛋沙拉盅的热量和减肥功效
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黄金鸡蛋沙拉盅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
馒头
克
482
千卡
221
千卡
7克
1.1克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
4克
1克
总量
560
克
黄金鸡蛋沙拉盅热量/卡路里
1344
千卡
热量1344千卡,相当于
手风琴
747分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
黄金鸡蛋沙拉盅
热量
1344
千卡
脂肪
48.88 克
蛋白质
62.18 克
碳水化合物
71.77 克
钠
2381.2 毫克
钙
106 毫克
铁
5.93 毫克
钾
1012 毫克
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