| 彩豆鲜肉粽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 绿豆 | 克 | 530千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 867克 | 彩豆鲜肉粽热量/卡路里3803千卡 | |||
 热量3803千卡，相当于采花1268分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 彩豆鲜肉粽热量3803 千卡
- 脂肪101.76 克
- 蛋白质77.24 克
- 碳水化合物148.7 克
- 钠768.2 毫克
- 钙223 毫克
- 铁14.21 毫克
- 钾2890 毫克
