| 艇仔粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 48千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鱿鱼丝 | 克 | 173千卡 | 345千卡 | 66.7克 | 7.4克 |
| 花生米 | 克 | 149千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 油条 | 克 | 436千卡 | 242千卡 | 9.7克 | 2.5克 |
| 总量 | 480克 | 艇仔粥热量/卡路里919千卡 | |||
 热量919千卡，相当于对面舞204分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 艇仔粥热量919 千卡
- 脂肪46.11 克
- 蛋白质112.66 克
- 碳水化合物68.92 克
- 钠660.6 毫克
- 钙150 毫克
- 铁8.45 毫克
- 钾993 毫克
