| 蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 淡奶 | 克 | 133千卡 | 133千卡 | 6.67克 | 6.67克 |
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 353克 | 蛋挞热量/卡路里627千卡 | |||
 热量627千卡，相当于椭圆运动机63分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 蛋挞热量627 千卡
- 脂肪56.91 克
- 蛋白质32.48 克
- 碳水化合物161.47 克
- 钠392.5 毫克
- 钙424 毫克
- 铁6.08 毫克
- 钾288 毫克
