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章鱼小丸子的做法
章鱼小丸子的热量和减肥功效
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章鱼小丸子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
章鱼
克
404
千卡
135
千卡
18.9克
0.4克
总量
368
克
章鱼小丸子热量/卡路里
503
千卡
热量503千卡,相当于
郑多燕
84分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
章鱼小丸子
热量
503
千卡
脂肪
9.91 克
蛋白质
31.46 克
碳水化合物
14.72 克
钠
207.4 毫克
钙
77 毫克
铁
2.35 毫克
钾
585 毫克
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