| 海三鲜鸡蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蟹棒 | 克 | 90千卡 | 123千卡 | 9克 | 0.6克 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 615克 | 海三鲜鸡蛋糕热量/卡路里497千卡 | |||
 热量497千卡，相当于爵士舞104分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 海三鲜鸡蛋糕热量497 千卡
- 脂肪11.61 克
- 蛋白质48.96 克
- 碳水化合物29.02 克
- 钠1518.7 毫克
- 钙243 毫克
- 铁2.85 毫克
- 钾318 毫克
