| 麻婆豆腐包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 老豆腐 | 克 | 273千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 759克 | 麻婆豆腐包子热量/卡路里549千卡 | |||
 热量549千卡，相当于吃东西274分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 麻婆豆腐包子热量549 千卡
- 脂肪9.8 克
- 蛋白质16 克
- 碳水化合物13.3 克
- 钠11.7 毫克
- 钙279 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾299 毫克
