| 香干回锅肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1016千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 香干 | 克 | 280千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 青蒜 | 克 | 40千卡 | 34千卡 | 2.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 696克 | 香干回锅肉热量/卡路里1499千卡 | |||
 热量1499千卡，相当于足球214分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 香干回锅肉热量1499 千卡
- 脂肪68.43 克
- 蛋白质43.87 克
- 碳水化合物75.8 克
- 钠203.8 毫克
- 钙380 毫克
- 铁12.97 毫克
- 钾1726 毫克
