| 腊肉土豆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 24千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 玉米粉 | 克 | 180千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 920克 | 腊肉土豆饼热量/卡路里1991千卡 | |||
 热量1991千卡，相当于肚皮舞442分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 腊肉土豆饼热量1991 千卡
- 脂肪83.36 克
- 蛋白质50.72 克
- 碳水化合物173.28 克
- 钠421.7 毫克
- 钙94 毫克
- 铁2.93 毫克
- 钾664 毫克
