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自制油茶面的做法
自制油茶面的热量和减肥功效
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自制油茶面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
色拉油
克
898
千卡
898
千卡
0克
99.8克
果仁
克
862
千卡
471
千卡
6.00克
23.00克
总量
835
克
自制油茶面热量/卡路里
3794
千卡
热量3794千卡,相当于
瑜伽
1518分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
自制油茶面
热量
3794
千卡
脂肪
124.3 克
蛋白质
17.4 克
碳水化合物
222.4 克
钠
18.5 毫克
钙
24 毫克
铁
1.9 毫克
钾
134 毫克
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