| 酸菜鱼火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸菜 | 克 | 70千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 豆芽 | 克 | 253千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 茼蒿菜 | 克 | 100千卡 | 20千卡 | 1.64克 | 0.09克 |
| 豌豆苗 | 克 | 100千卡 | 20千卡 | 2.49克 | 0.27克 |
| 总量 | 1750克 | 酸菜鱼火锅热量/卡路里523千卡 | |||
 热量523千卡，相当于洗衣服243分钟消耗的热量...129 | |||||
营养信息
- 酸菜鱼火锅热量523 千卡
- 脂肪1.01 克
- 蛋白质14.03 克
- 碳水化合物31.37 克
- 钠564 毫克
- 钙199 毫克
- 铁8.13 毫克
- 钾1023 毫克
