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酸菜鱼火锅

酸菜鱼火锅

Niranasul

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主料
江团鱼一尾酸菜500克豆芽250克
茼蒿菜500克豌豆苗500克
辅料
干辣椒20个花椒粒30粒葱、姜、蒜适量

酸菜鱼火锅的做法,共11个步骤

酸菜鱼火锅的做法图解1

1/11. 江团洗净斩小块待用。

酸菜鱼火锅的做法图解2

2/11. 姜切片、蒜压泥、葱切段、干辣椒切小段。

酸菜鱼火锅的做法图解3

3/11. 酸菜切碎待用。

酸菜鱼火锅的做法图解4

4/11. 姜片、鱼头、鱼尾、豆芽、猪油入锅熬制汤底。

酸菜鱼火锅的做法图解5

5/11. 低温煸炒姜片、蒜泥、葱段、花椒、干辣椒。

酸菜鱼火锅的做法图解6

6/11. 酸菜入锅转大火翻炒5分钟。

酸菜鱼火锅的做法图解7

7/11. 将翻炒后的酸菜入汤锅,大火煮5分钟。

酸菜鱼火锅的做法图解8

8/11. 转小火后下入鱼块。

酸菜鱼火锅的做法图解9

9/11. 加盐、鸡精、香油调味,最后撒葱段就完工。

酸菜鱼火锅的做法图解10

10/11. 盐、味精、胡辣椒、腐乳、葱花、酱油混合制成蘸碟。

酸菜鱼火锅的做法图解11

11/11. 蔬菜洗净烫食。

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营养信息

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  • 酸菜鱼火锅热量523 千卡
  • 脂肪1.01 克
  • 蛋白质14.03 克
  • 碳水化合物31.37 克
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