| 腊肉蒸臭豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 臭豆腐 | 克 | 1168千卡 | 321千卡 | 11克 | 29克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 586克 | 腊肉蒸臭豆腐热量/卡路里2291千卡 | |||
 热量2291千卡，相当于仰卧起坐286分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 腊肉蒸臭豆腐热量2291 千卡
- 脂肪97.3 克
- 蛋白质35.7 克
- 碳水化合物10.8 克
- 钠13 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾140 毫克
