| 简单的豆腐蒸蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 猪油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 428克 | 简单的豆腐蒸蛋热量/卡路里929千卡 | |||
 热量929千卡，相当于跑步机232分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 简单的豆腐蒸蛋热量929 千卡
- 脂肪115.31 克
- 蛋白质20.26 克
- 碳水化合物24.52 克
- 钠10315.6 毫克
- 钙228 毫克
- 铁7.55 毫克
- 钾316 毫克
