| 翡翠白菜饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 1104克 | 翡翠白菜饺子热量/卡路里1253千卡 | |||
 热量1253千卡，相当于挖煤209分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 翡翠白菜饺子热量1253 千卡
- 脂肪3.11 克
- 蛋白质27.53 克
- 碳水化合物78.23 克
- 钠297.4 毫克
- 钙94 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾627 毫克
