| 什锦鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 917克 | 什锦鸡蛋饼热量/卡路里1275千卡 | |||
 热量1275千卡，相当于午睡1594分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 什锦鸡蛋饼热量1275 千卡
- 脂肪19.01 克
- 蛋白质51.36 克
- 碳水化合物128.62 克
- 钠11130.9 毫克
- 钙149 毫克
- 铁6.05 毫克
- 钾518 毫克
