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卤水乳鸽的做法
卤水乳鸽的热量和减肥功效
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卤水乳鸽
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
乳鸽
克
1595
千卡
352
千卡
11.3克
34.1克
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
650
克
卤水乳鸽热量/卡路里
2200
千卡
热量2200千卡,相当于
斜板仰卧起坐
510分钟消耗的热量...
259
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营养信息
卤水乳鸽
热量
2200
千卡
脂肪
34.85 克
蛋白质
13.12 克
碳水化合物
117.07 克
钠
669.5 毫克
钙
905 毫克
铁
4 毫克
钾
579 毫克
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