| 自制辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 总量 | 1124克 | 自制辣白菜热量/卡路里462千卡 | |||
 热量462千卡，相当于种草185分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 自制辣白菜热量462 千卡
- 脂肪1.16 克
- 蛋白质5.759999 克
- 碳水化合物27.36 克
- 钠420.1 毫克
- 钙155 毫克
- 铁5.42 毫克
- 钾953 毫克
