| 香酥韭菜盒子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 611克 | 香酥韭菜盒子热量/卡路里536千卡 | |||
 热量536千卡，相当于摘水果179分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 香酥韭菜盒子热量536 千卡
- 脂肪10.86 克
- 蛋白质18.129999 克
- 碳水化合物99.92 克
- 钠485.7 毫克
- 钙207 毫克
- 铁12.65 毫克
- 钾710 毫克
