| 桃胶雪莲子牛奶炖蛋-特别的蛋奶冻蛋奶羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃胶 | 克 | 70千卡 | 175千卡 | 7.42克 | 0.25克 |
| 雪莲子 | 克 | 34千卡 | 342千卡 | 17克 | 2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 西米 | 克 | 39千卡 | 195千卡 | 12.4克 | 2.2克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 358克 | 桃胶雪莲子牛奶炖蛋-特别的蛋奶冻蛋奶羹热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡，相当于棒球120分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 桃胶雪莲子牛奶炖蛋-特别的蛋奶冻蛋奶羹热量601 千卡
- 脂肪15.55 克
- 蛋白质71.93 克
- 碳水化合物307.2 克
- 钠289.7 毫克
- 钙341 毫克
- 铁6.03 毫克
- 钾548 毫克
