| 详解素馅包子做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 5490千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 卷心菜 | 克 | 88千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 木耳 | 克 | 25千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 粉丝 | 克 | 338千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 虾皮 | 克 | 77千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 油豆腐 | 克 | 245千卡 | 245千卡 | 17克 | 17.6克 |
| 油面筋 | 克 | 493千卡 | 493千卡 | 26.9克 | 25.1克 |
| 总量 | 2419克 | 详解素馅包子做法热量/卡路里6855千卡 | |||
 热量6855千卡，相当于裸潜979分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 详解素馅包子做法热量6855 千卡
- 脂肪56.35 克
- 蛋白质101.24 克
- 碳水化合物206.07 克
- 钠5319.2 毫克
- 钙1319 毫克
- 铁23.71 毫克
- 钾1143 毫克
