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腊肠香菇炒饭的做法
腊肠香菇炒饭的热量和减肥功效
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腊肠香菇炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
22克
48.3克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
盖菜
克
82
千卡
24
千卡
2克
0.4克
总量
601
克
腊肠香菇炒饭热量/卡路里
835
千卡
热量835千卡,相当于
爵士舞
174分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
腊肠香菇炒饭
热量
835
千卡
脂肪
49 克
蛋白质
26.2 克
碳水化合物
25.2 克
钠
1451.9 毫克
钙
256 毫克
铁
6.7 毫克
钾
401 毫克
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