| 羽衣甘蓝香蕉奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羽衣甘蓝 | 克 | 72千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 牛奶 | 克 | 105千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 752克 | 羽衣甘蓝香蕉奶昔热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡，相当于吉特巴舞70分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 羽衣甘蓝香蕉奶昔热量335 千卡
- 脂肪3.73 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物30.84 克
- 钠65.4 毫克
- 钙315 毫克
- 铁0.89 毫克
- 钾591 毫克
