羽衣甘蓝香蕉奶昔

这个是之前看到的一个英文菜谱，是一些美国的营养学家健身专家之类的人超级推荐的smoothie之一。羽衣甘蓝其实略有一点点苦味，但是羽衣甘蓝的营养真的超级高！我一直都在纠结要不要吃，看到这个配方果断尝试，香蕉也是伟大的拯救宇宙的水果，完全不用糖，但是整体的味道就是很甜，完全没有羽衣甘蓝的苦感。