一杯香浓丝滑的香蕉奶昔开结束这个美妙的周末吧！
| 主料 | ||
| 牛奶240毫升 | 酸奶200毫升 | 蜂蜜柚子茶1勺 |
香蕉奶昔的做法，共4个步骤
1/4. 准备材料。
2/4. 倒入搅拌机。
3/4. 高速搅拌1分钟。
4/4. 倒出即可饮用！
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| 主料 | ||
| 牛奶240毫升 | 酸奶200毫升 | 蜂蜜柚子茶1勺 |
1/4. 准备材料。
2/4. 倒入搅拌机。
3/4. 高速搅拌1分钟。
4/4. 倒出即可饮用！
吃奶昔100克，热量110千卡
相当于采花37分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于乐队演奏22分钟消耗的热量...
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