| 培根蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 706克 | 培根蛋炒饭热量/卡路里1540千卡 | |||
 热量1540千卡，相当于脱衣服770分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 培根蛋炒饭热量1540 千卡
- 脂肪49.78 克
- 蛋白质54.68 克
- 碳水化合物109.21 克
- 钠2304.2 毫克
- 钙115 毫克
- 铁6.44 毫克
- 钾943 毫克
