五彩缤纷素小炒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
双汇火腿肠 | 克 | 94千卡 | 187千卡 | 11.5克 | 11克 |
总量 | 696克 | 五彩缤纷素小炒热量/卡路里484千卡 | |||
热量484千卡,相当于滑翔飞行138分钟消耗的热量...210 |