| 肉卷椰菜炒米粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 537克 | 肉卷椰菜炒米粉热量/卡路里1495千卡 | |||
 热量1495千卡，相当于滑旱冰214分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 肉卷椰菜炒米粉热量1495 千卡
- 脂肪24.11 克
- 蛋白质35.56 克
- 碳水化合物160.12 克
- 钠15987.2 毫克
- 钙204 毫克
- 铁21.25 毫克
- 钾1589 毫克
