| 北极贝象拔蚌炖蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北极贝 | 克 | 125千卡 | 60千卡 | 14.8克 | 0.05克 |
| 象拔蚌 | 克 | 81千卡 | 81千卡 | 14.4克 | 1.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 378克 | 北极贝象拔蚌炖蛋热量/卡路里305千卡 | |||
 热量305千卡，相当于越野滑雪22分钟消耗的热量...840 | |||||
营养信息
- 北极贝象拔蚌炖蛋热量305 千卡
- 脂肪10.86 克
- 蛋白质41.76 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙541 毫克
- 铁29.25 毫克
- 钾138 毫克
