| 黑莓梨汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑莓 | 克 | 129千卡 | 43千卡 | 1.39克 | 0.49克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 总量 | 748克 | 黑莓梨汁热量/卡路里326千卡 | |||
 热量326千卡，相当于瘦身操55分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 黑莓梨汁热量326 千卡
- 脂肪0.69 克
- 蛋白质1.79 克
- 碳水化合物22.91 克
- 钠3.1 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.12 毫克
- 钾254 毫克
