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辣白菜之旅的做法
辣白菜之旅的热量和减肥功效
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辣白菜之旅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
3.27克
0.15克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
0.9克
0.1克
苹果
克
157
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
总量
1194
克
辣白菜之旅热量/卡路里
657
千卡
热量657千卡,相当于
跳台滑雪
94分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜之旅
热量
657
千卡
脂肪
0.65 克
蛋白质
5.37 克
碳水化合物
53.01 克
钠
97 毫克
钙
60 毫克
铁
2.68 毫克
钾
534 毫克
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