| 酸奶蜂蜜蔬果沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1206克 | 酸奶蜂蜜蔬果沙拉热量/卡路里747千卡 | |||
 热量747千卡，相当于看电影747分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 酸奶蜂蜜蔬果沙拉热量747 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质7.9 克
- 碳水化合物60.6 克
- 钠15.3 毫克
- 钙47 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾964 毫克
