| 全麦黑芝麻豆沙馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1191千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 全麦粉 | 克 | 294千卡 | 226千卡 | 1.67克 | 1.67克 |
| 牛奶 | 克 | 23千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 80千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 732克 | 全麦黑芝麻豆沙馒头热量/卡路里1772千卡 | |||
 热量1772千卡，相当于修筑围墙295分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 全麦黑芝麻豆沙馒头热量1772 千卡
- 脂肪107.13 克
- 蛋白质22.28 克
- 碳水化合物251.23 克
- 钠79.8 毫克
- 钙300 毫克
- 铁1.83 毫克
- 钾176 毫克
