大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
西红柿炒鸡蛋的做法
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
1.4克
0.3克
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
567
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
203
千卡
热量203千卡,相当于
跑步
25分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
西红柿炒鸡蛋
热量
203
千卡
脂肪
10.05 克
蛋白质
15.14 克
碳水化合物
15.87 克
钠
158.2 毫克
钙
96.7 毫克
铁
3.41 毫克
钾
590 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看